幼教网整理了关于营养胎教《胎宝贝需从妈咪身上汲取丰富营养》，期望对胎教学习有所帮助，仅供参考。
什么是营养胎教
营养胎教，是依据妊娠早，中，晚三期胎儿发育的特征，合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素即蛋白质，脂肪，碳水化合物（糖），矿物质，维生素，水，纤维素，以食补食疗的办法来预防孕期特有些疾病。
人的生命从受精卵开始，从一个重1.505微克的受精卵，到出世时约3000克的婴儿，这个发育成长的过程全依靠于母体提供营养。
虽然影响胎儿正常发育的原因是多方面和复杂的，但，孕妇适合而平衡的营养对胎儿的健康发育确是主要的。且人的智商发育与胎儿期的营养原因息息有关。
营养胎教对胎孩子的帮忙
1、防止胎儿低体重或长成巨大儿孕妈咪营养不足，会干扰胎儿的成长，使低体重儿的发生率增加。反之，则会使巨大儿的发生率增加。
2、防止胎儿骼和牙齿发育不好的胎儿的骨骼和牙齿的钙化，是在胚胎2个月时开始进行的，8个月后增加飞速。决定人类牙齿整齐、坚固的关键时刻是在胎宝贝期和婴儿期。
3、防止胎儿缺少成长所需营养素孕妈咪科学地进食，可为胎儿提供成长发育所需的各种营养素，防止流产、早产、死产等不好的结局，保证大脑发育；并可储存足量的铁和钙，防止出生后患缺铁性贫血和佝偻病。
营养胎教对母亲的帮忙
1、防止形成缺铁性贫血
孕妈咪身体处于生理性贫血状况中，假如饮食中缺铁，更易发生缺铁性贫血。不只影响胎宝贝的成长发育，紧急时可致孕妈咪分娩时子宫缩短无力和产后出血。
2、防止身体缺钙和维生素D
胎儿需从孕妈咪的身体里摄取很多的钙，因此孕妈咪容易发生缺钙。假如营养充足，就会防止这种现象的发生。缺钙和维生素D易引起妊娠高血压综合症，紧急时可导致孕妈咪骨质软化。
3、防止难产及并发其他疾病
假如孕妈咪饮食不科学，如吃得过多会使胎儿长的太大，分娩时易致使难产;还会因营养过剩而发生肥胖，不只影响体形，日后还易发高血压、糖尿病和动脉硬化。
